Centro de yoga IYENGAR en Barcelona, que cubre las zonas de Les Corts-Sants-Sarria-Pedralbes-Ensanche-Hospitalet Llobregat. Practicamos YOGA IYENGAR®, que es hatha y raja yoga (yoga físico y mental). Hacemos posturas, asanas, con precisión y alineamiento y ejercicios respiratorios, pranayama. Cultivamos un estado meditativo, conscientes del cuerpo físico, de la respiración, y del estado mental y emocional. Desarrollamos una actitud amorosa, compasiva y ecuánime (objetiva) para ver la realidad tal cual es. El cultivo de la sabiduría y el amor compasivo son esenciales en nuestra práctica. Nuestras clases están adaptadas a los diferentes niveles de práctica y hacemos el yoga asequible a todos, tratando de manera personalizada y terapéutica a cada practicante.
